Allen Carra könyvéről

Allen Carr az egész világ számára ismert könyvek szerzője, „a dohányzásról való leszokás enyhe módja” és „az ivás kismértékű módja”. Kidolgozott innovatív módszertanát, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól.

Második könyvében, az „Allen szintű Withoull to Drient” című könyvében Alen segít az alkoholistáknak, hogy látja a szörnyű probléma minden aspektusát. Mindenkinek segítséget nyújt. Mindazok, akik meg akarnak szabadulni az alkoholfüggéstől, kipróbálhatják ezt a módszert. De! Úgy, hogy valóban segítsen magának a személynek.

Allen Carr szerint az orvosok körében sok elismerést kapott „az alkoholfogyasztás egyszerű módja”, az alkoholizmus elleni különféle klinikákon használják, és népszerű a világ minden sarkában. Carr számos világméretű klinikát alapított az alkoholizmus elleni küzdelemben, bennük a legjobb szakemberek segítenek az embereknek megszabadulni ettől a függőségtől.

A könyvről

A kiadvány leírja az Allen Carr ivásának abbahagyásának innovatív módszerét. A könyv elolvasása után egy személy teljesen abbahagyja az alkoholfogyasztást. A technika azonban csak akkor segít, ha maga a beteg abbahagyja az ivást, és erre nagyon törekszik.

Vörösbor kóstolása

A szerző szerint az embereket két típusra osztják: ivás és alkoholisták. A legtöbb felnőtt időszakosan egy vagy két pohár alkoholt vesz ünnepnapokon, partikon és születésnapokon. Az alkohol lehetővé teszi számukra, hogy pihenjenek, pihenjenek, enyhítsék az érzelmi stresszt. Az alkoholmérgezéssel a kommunikáció akadályai eltűnnek, és az embereknek könnyebb megtalálni a közös nyelvet. Az ivó személy az, aki néha szereti az időt egy pohár mellett, például borot és egy kicsit pihenni. A legfontosabb az, hogy az ilyen szabadidő elég ritkán halad át.

Ha alkoholistáról beszélünk, akkor ez egy nagyon boldogtalan és meggyilkolt személy. Nem élhet egy napot alkohol nélkül, egy ember attól függ. Ez a modern társadalom komoly problémája, és minden évben egyre több sebességet szerez.

Több kísérlet elvégzése után a tudósok arra a következtetésre jutottak, ha valaki valamilyen okot keres inni, otthoni vagy alkoholfogyasztás céljából elmenekülni, az italok csodálatos magányban, akkor függő. És ha egy embernek hasonló problémái vannak, akkor gondolkodjon a jövőre, és forduljon az orvosokhoz.

Allen a módszerében azt állítja, hogy ezek a kísérletek pontatlanok és nem teljesen igazak. Ha egy személy időszakonként több normát iszik, és az alkohol miatt folyamatosan bekerül néhány konfliktusba, akkor ez nem azt jelenti, hogy alkoholista. Van valószínű az alkoholizmus, de csak egy orvos tudja megerősíteni a diagnózist.

Carr a „Az ivás kismértékű abbahagyásának enyhe módja” című kiadványban lépésről lépésre szól a súlyos betegség minden problémájáról és árnyalatáról.

Carra módszertan

Egy ember azt gondolja, hogy az alkohol ízletes, de valóban így van? Valójában az alkohol csak súlyos szomjúságot okoz, és tompítja az összes ízreceptorot. Ezért minden üvegnél az egyén megszűnik kellemetlen ízlésnek, és egyre többet akar inni. A mérgezés után a test megpróbálja eltávolítani az összes méreganyagot kifelé, ezáltal figyelmezteti az embert, hogy egy ilyen ital káros neki. Ezért ivás után ne próbáljon harcolni a hányingerrel és a hányással, hagyja, hogy a test megtisztuljon.

Az emberek úgy vélik, hogy az alkohol segít nekik merészebbé és felfedezésre. De valóban így van? A félelem biológiailag elterjedt minden emberben. Ez az önmegőrzés ösztöne, amely mindenkit véd. Az alkoholmérgezéssel a személyiség teljesen védtelen és nagyon sebezhető.

Az alkohol nem teszi erősebbé vagy merészebbé az embert, egyszerűen eltávolítja a komplexeket. De úgy tűnik -e egy részeg ember a környező "Superman" -nek? Módszertanában Carr emlékezteti az olvasókat, hogy a szerénység egy személyt fest. És mindenkinek van komplexuma és félelme, és ők a védőink. Természetesen meg kell szabadulnia az önbizalomtól, de nyilvánvalóan nem ezzel a módszerrel.

Néhányan azt mondják, hogy részeg, nem félénk, könnyen beszélhetnek, kiüríthetik a lelket. De ne felejtsd el azt a mondást, hogy "a részeg sok olyan dolgot csinál, amely, ami józanul, elpirul".

Az alkohol megtagadása

Egy másik általános babona az, hogy az alkohol boldogabbá teszi. Ne felejtse el azonban ezeket a szerencsétlenet, amelyet egy részeg család elhagyott, céltalanul égetve az életüket, amelyek nem találnak munkát, és gondolkodnak azon, hogy ez valóban így van -e. Igen, az alkohol segít elfelejteni. De jobb megoldani a problémákat, mint elfelejteni őket. Mindenkinek megvan nekik, és csak elrejtőzik a kiutat. Ezért, amikor úgy érzi, hogy átlép a vonalon, emlékezzen erre az utasításra. A szerző jó példát mutat, mondván, hogy a részeg, boldog és független emberek csak hollywoodi filmekben vannak.

A szerző másik érdekes megfigyelése az, hogy sok alkoholista biztos abban, hogy jobb, ha egy rövid, de kellemes életet él, mint hosszú és kemény, de nélküle. Carr szerint egy ilyen nyilatkozat csak a skizofrénusból származhat.

Sok részeg fél attól, hogy megpróbálja abbahagyni az ivást, mert azt gondolják, hogy ez fizikai fájdalmat okoz számukra. De a szerző biztosítja, hogy a hagyományos hideg után ne szenvedjenek inkább ezt az eljárást, mint a gyógyulás.

Allen Carra utasításai

Összegezve: az író utasítást ad, amelyet mindenkinek be kell tartania a gyógyulás gondozására:

  1. Nem szükséges örökre megtagadni az alkoholt, a legfontosabb az, hogy megértsük, hogy önmaga irányítja az életedet, nem egy üveg és egy pohár;
  2. Az a döntése, hogy abbahagyja a pontosan a megfelelő ivást, és soha nem szabad kételkednie;
  3. Hagyja, hogy az első hónapok ne legyenek biztosak, de hidd el, hogy elmúlik, könnyen ellenőrizheti magát;
  4. Egy ideig meg kell tagadni az alkoholt, és legalább néhány hónapig tartsa meg az alkohol iránti vágyat. Minden nap az inni vágya egyre kevésbé zavar;
  5. Ne hagyd el holnap, amit ma megtehetsz. Ne mondd magadnak: "Nos, most nem a legjobb idő az ivás abbahagyására, mert olyan sok dolgom van, problémám, de itt lesz egy." Tudja meg, hogy az alkoholfüggőség egy cella, és minél hamarabb kijutsz belőle, annál korábban kezdheti meg az életet egy új lapból;
  6. Ne felejtsük el, hogy csak az alkoholfogyasztási vágyat kell ellenőriznie, és nem magad;
  7. Ha rossz napod van, és elviselhetetlenül meg akarja inni, hogy elfelejtse, ne feledje, hogy nem vagy egyedül. Mindenkinek van szivárványa és nehéz napjai. És az alkohol nem módja annak, hogy megszabaduljon a problémáktól, de a függőséggel egész életed pokolré válik.

Az orvosok áttekintése Allen Carra módszeréről

Az Allen Carr ivásának abbahagyásának módjáról szóló vélemények pozitív és negatív is megtalálhatók. De sok szakértő azt állítja, hogy az Allen Carra módszer nagyon hatékony. Manapság sok klinikán használják, és az eredmények kellemesen örülnek. Az orvosok szerint arra a következtetésre juthatunk, hogy a módszer meglehetősen egyszerű. Ezzel teljesen abbahagyhatja az alkohol visszaélését, és nem árthat magának. Az ember nem érzi magát kellemetlenséget, depressziót vagy más rendellenességet.

Azok véleménye, akik abbahagyják az ivást

„Több mint egy éve nem ivtam. Nem igazán hittem ezekben a csodálatos módon, és azt gondoltam, hogy ez válás. És szinte minden nap több mint 8 évig ivott, számomra ez volt a legegyszerűbb megoldás a problémáktól való megszabaduláshoz. De minden morzsolódni kezdett, és rájöttem, hogy valamit meg kell tenni. Kötésem volt. Kötöttem. A Pursta -nak meg kell tennie. Az oldalak, de megcsináltam, hogy mire olvassa el, és egy évig nem kell alkoholfogyasztani.

„Úgy döntöttem, hogy elolvastam a technikát, amikor rájöttem, hogy túl gyakran kezdtem inni, szinte minden este 3-4 pohár bort. Gyakran találkozom a barátokkal, szeretünk egy kicsit inni. Gyerekem, hogy az irodalom tanulmányozása egy egyszerű, hozzáférhető nyelven.

38 éves vagyok, és már megpróbáltam abbahagyni az ivást ötször, különféle módszereket alkalmaztam a kódolástól a Carr -ig. Elmondhatom magam, hogy mindez ostobaság. Semmi sem képes arra, hogy az ember már alkoholt, sem tanácsot vagy orvosokat használjon. A narcológusok megijesztik az embereket, és inspirálják őket, hogy ha a kódolás után részegek, akkor meghalnak. Elmondhatom magam, hogy ez csak egy javaslat. A kódolás után többször is szeretnék inni. Nem mindenkit kapnak, hogy abbahagyja az ivást, tehát azt hiszem, hogy ezek a módszerek haszontalanok. Aki tankönyvek és orvosok nélkül akar elhagyni magát! "

Következtetés

Manapság Allen Carra technikája meglehetősen egyszerű és hatékony módszer az alkohol visszaélésének megállítására. Az Allen Carr ivásából abbahagyókról szóló vélemények azt mondják, hogy nem mindenki vonzott mindenkit. De! Nagyon sok embernek segített. Nehéz megszabadulni a függőségtől, de ez valódi, csak akar, és minden sikerül!